La glycémie désigne le taux de sucre dans le sang. Un taux trop élevé ou trop bas peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Il est donc essentiel de comprendre ce phénomène pour mieux vivre avec, surtout en cas de diabète.

       Ce que vous devez savoir :

• La glycémie normale à jeun est comprise entre 0,70 et 1,10 g/L.

• Le diabète se définit par une glycémie supérieure à 1,26 g/L à jeun, sur deux mesures consécutives.

• Il existe deux grands types de diabète : Type 1 (insulinodépendant) et Type 2 (lié souvent à l’âge, au mode de vie).

        Conseils :

• Faites surveiller votre glycémie régulièrement.

• Utilisez des appareils fiables comme ceux de la gamme On Call®.

• Adoptez une alimentation équilibrée et pauvre en sucres rapides.

• Consultez un médecin dès les premiers symptômes inhabituels (fatigue, soif excessive, urines fréquentes...).

  
  

  Conclusion :

  Comprendre sa glycémie, c’est déjà agir pour mieux vivre avec. Une bonne hygiène de vie et une surveillance régulière permettent de prévenir les complications.